Elementos que debes llevar cuando vayas a la playa:
Bloqueador, Gafas ,Sombrero Zapatos cómodo para la arena;
Cuando veas el mar y sientes inmensos deseos de entrar ¡Detente unos minutos! Revisa si llevas lo siguiente,, es por precaución, las quemadas son verdaderamente horribles te lo digo, por experiencia propia y no deseo que te pase..
1. Ropa cómoda ,apropiada para estar fresco y guardar en tu bolso
2. ¡Cuidado con el sol! Dosifica los tiempos de exposición al sol, usa suficiente bloqueador solar,, especialmente en el rostro, hombros, pecho, espalda
3. Fíjate en las banderas que ondean en los puestos de salvamento y haz caso a su significado. Si es verde, te puedes bañar; amarilla, ten precaución; y roja, no te bañes porque es peligroso.
4. ¡Hidratación! lleva una botella de agua y toma suficiente, para evita deshidratarnos, pues sudando perdemos mucho líquido y hay que reponer.
5. Comida. No entres al mar si has comido mucho.. puede causarte malestar
6. Cubre el rostro con gorras o sombreros bien ajustadas ayudan a mantener la cabeza más fresca
7. No entres con gafas de sol, una ola podría llevársela
8. Mantenga una distancia considerada y Aléjate de las zonas donde se practiquen deportes náuticos, ya que pueden ser peligrosos para los bañistas
9. Ten cuidado con tus hijos , no los descuide ni un segundo , por su seguridad este todo el tiempo con ellos.
10. No arrojes basura al mar o dejarla en la playa. Siempre es bueno llevarse una bolsa o busca una cesta de basura dando ejemplo del cuidado que tenemos que tener por la naturaleza.
ACERCA DEL AUTOR
Experiencia en el área del turismo, cuenta con un grupo de profesionales con conocimiento para asesorar servicios en la planeación y organización de viajes en Colombia y en el exterior, con experiencia y éxito en la prestación de servicios turísticos
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